Ø Los ciudadanos pueden caminar, trotar o montar en bicicleta, todos los días, de 2:00 p. m. a 3:00 p. m. Ø Una buena alternativa es iniciar con caminatas de 30 minutos para activar gradualmente el cuerpo. Ø    La mejor opción es el ejercicio en casa para evitar la propagación del virus. La Alcaldía de Medellín hizo un llamado a la ciudadanía a retomar con prudencia las actividades deportivas en medio de la contingencia. Aunque el aislamiento preventivo obligatorio fue ampliado hasta el 11 de mayo, el gobierno nacional autorizó el retorno gradual y sistemático de algunos sectores de la economía y de actividades para el bienestar corporal, mental y social. El regreso de la actividad física, bajo circunstancias controladas, es una de las medidas que se habilita para salir del sedentarismo como resultado de la cuarentena. Hacerlo progresivamente es importante para evitar lesiones o problemas de salud. Para la subsecretaria de Salud Pública, Natalia López, la principal

-La ANDI, Fenalco, la Sociedad de Agricultores de Colombia y la Central Mayorista de Antioquia coinciden en que la ciudad no debe preocuparse por su abastecimiento. -Los análisis del comportamiento del costo de los alimentos reflejan que no existen variaciones representativas para la mayoría de productos agrícolas. -En coordinación con los gremios y la Central Mayorista, se hace seguimiento a los precios.  Como resultado del diálogo continuo entre la Alcaldía de Medellín y los diversos actores y gremios del sector agrícola se da un parte de tranquilidad en cuanto al abastecimiento de alimentos y productos de primera necesidad en la ciudad. Sin embargo, la Administración Municipal hace un llamado a la calma y a la compra responsable durante la contingencia y a pesar de la etapa de flexibilización de la cuarentena. A través de la Secretaría de Desarrollo Económico se han estudiado diversos escenarios para anticiparse y prevenir afectaciones en cuanto a la distribución y producci

- Cerca de 10.000 niños, niñas y adolescentes con necesidades especiales reciben acompañamiento.  - Profesionales los orientan vía WhatsApp, YouTube, Skype, Hangouts y llamadas telefónicas.  - Este año, la Administración Municipal invierte $10.548 millones de pesos en educación inclusiva. Como parte del programa de educación inclusiva de la Alcaldía de Medellín, unos 10.000 estudiantes con discapacidad reciben atención psicológica y clases de matemáticas, castellano y demás saberes a través de YouTube, WhatsApp, Hangouts, Skype y llamadas telefónicas. La estrategia, con recursos cercanos a los $10.548 millones, busca disminuir las barreras para el aprendizaje mientras se adelanta el plan de choque contra el coronavirus.  La iniciativa es liderada por la Secretaría de Educación, abarca herramientas virtuales y no virtuales, capacitación al personal docente y trabajo pedagógico de los estudiantes en casa.  “Con la Universidad CES tenemos un convenio para el fortalecimient

-Se ha atendido y acompañado 28 casos de deslizamientos, 221 desplomes de árboles y 34 inundaciones.  -En esta época se han recomendado 109 evacuaciones, de ellas, 66 temporales y 42 definitivas. -Cualquier emergencia puede ser reportada a la línea 123.  La Alcaldía de Medellín, a través del Departamento Administrativo de la Gestión del Riesgo de Desastres - Dagrd, y con apoyo del Cuerpo Oficial de Bomberos, han atendido en lo corrido del año 3.100 incidentes. Entre los principales eventos están 28 deslizamientos, 221 desplomes de árboles y 34 inundaciones. Durante la primera temporada de lluvias, que comprende los meses de marzo, abril y mayo, se han realizado 725 visitas de inspección por riesgo. En esta época se han recomendado 109 evacuaciones, de ellas, 66 temporales y 42 definitivas. Los incidentes más recurrentes son el deterioro estructural y el movimiento en masa. Durante estos hechos no hubo personas lesionadas ni fallecidas. Una vez más se reitera el

·    El INDER, con su programa Talentos Medellín, atiende a 115 deportistas destacados de la ciudad. ·    El propósito con esta estrategia es que sus rutinas de entrenamiento no se vean interrumpidas durante la cuarentena.  200 implementos deportivos entre mancuernas, superficies inestables, balones medicinales, escaleras de coordinación, colchonetas, theraband, theratubos, entre otros, hacen parte de los elementos que están recibiendo los deportistas de Talentos Medellín para sus entrenamientos en casa durante esta cuarentena. “El propósito es contribuir con sus entrenamientos físicos asesorados por los metodólogos de cada línea deportiva. Desde el INDER Medellín esperamos que los deportistas aprovechen estos implementos y llevan a cabo con mejor programación sus entrenamientos en casa” , expresó Héctor Darío Cárdenas, Coordinador de Metodología de Talentos INDER Medellín. De los 115 deportistas que tiene el programa, se priorizaron 61 para recibir estos implem

      Al anochecer, cuando llegó al barrio Andalucía, se dio cuenta que el dinero que le pagaron en su quincena, no le alcanzaba para tomarse aunque fuera una cerveza en el billar de la esquina, donde acostumbraba pasar parte de la noche de esos días de pago.           Francisco López, trabajador, responsable con las obligaciones propias de su hogar, esposa e hijos y quien se esforzaba cada día por llevarles el sustento los días en que recibía su paga –un poco más del mínimo- se quedaba en una esquina del barrio donde vivía desde hacía más de diez años, cuando por razones de seguridad fue obligado a abandonar su pueblo natal Zaragoza con su familia –su hija la tuvo en el barrio Andalucía- por el llamado desplazamiento.        -Bueno, voy a ir donde Albeiro (garitero del salón de billares del barrio Andalucía), y como no le debo nada, le dijo que me fíe una o dos cervecitas- pensaba Francisco, mientras atravesaba la calle 107, -donde por lo menos cada quince días va a ver jugar

-        El presidente Duque dijo que el Gobierno busca medidas que ayuden a solucionar la crisis que están viviendo este tipo de establecimientos nocturnos. Si bien es cierto que el presidente Iván Duque ha dicho en reiteradas oportunidades que después del 26 de abril, día en que termina la cuarentena nacional, se buscará reactivar la vida productiva más no la vida social; el mandatario aseguró que el Gobierno Nacional está analizando una serie de medidas que busquen promover la economía de los establecimientos nocturnos, tales como bares, discotecas, billares y estaderos. Aseguró que esa será una tarea muy exigente, por tanto con el ministro de Comercio, José Manuel Retrepo, buscan acciones que le permita a este sector sortear la dificultad que será más prolongada. “Veremos también cómo los podemos ir ayudando a reinventarse en la prestación de muchos servicios. Toda crisis trae también oportunidades. Estamos buscando muchas formas en las que podamos ayudarles porque s

-Las secretarías de Gobierno, Salud y Seguridad acompañaron a los comerciantes en la reapertura de la Plaza Minorista José María Villa. -Al ingreso se desarrollan estrictos protocolos de limpieza, desinfección, distanciamiento y bioseguridad. -La reapertura se realiza de manera controlada con el 30 % del personal que trabaja el lugar. Se permite un tope de 3.200 comerciantes. La Alcaldía de Medellín acompañó este martes a los comerciantes en la reapertura de la Plaza Minorista. Allí estuvieron el secretario de Gobierno, Esteban Restrepo, la secretaria de Salud, Andree Uribe y el secretario de Seguridad, José Gerardo Acevedo. “Estamos aquí con toda la institucionalidad garantizando que se cumplan todos los protocolos al interior y a la entrada de la plaza luego de cumplirse la cuarentena”, aseguró el Secretario de Gobierno.                         La apertura transcurrió de manera controlada y gradual, en cumplimiento del plan de acción diseñado para of

- Padres de familia y acudientes serán citados previamente para las entregas en las instituciones educativas, del 29 de abril al 8 de mayo. - Se trata de víveres de la canasta familiar que garantizan el aporte nutricional básico para cada estudiante. Durante el aislamiento preventivo obligatorio, la Alcaldía de Medellín continúa con la distribución de la ración alimentaria para 220.000 estudiantes de 460 sedes educativas oficiales, beneficiarios del Programa de Alimentación Escolar (PAE).   Del 29 de abril al 8 de mayo, cada institución educativa entregará los paquetes a los padres de familia o acudientes, quienes serán previamente citados, para evitar aglomeraciones. Además, el proceso contará con protocolos de prevención y autocuidado para protegerse del virus. Cada kit cubrirá la dieta de 20 días hábiles por mes, con el objetivo de complementar la nutrición diaria requerida. La idea es que los insumos sirvan para preparar la comida en las casas. La ración se